手脱皮补充什么维生素   诱发的原因有哪些

秋冬季节我们经常会发现自己的手出现蜕皮的情况。掌心特别干燥，而且皮肤粗糙，甚至有些人会出现皮肤开裂或者是皮肤一层又一层的蜕皮的现象。涂抹一些药膏之后发现刚涂上的时候是有一定的效果的，但是如果不继续使用，又会出现蜕皮、皮肤开裂的现象。这到底是为什么呢？我们应该补充哪些维生素治疗这样的病症呢？

其实手部蜕皮的现象的发生，与很多因素都有关系，因此我们在出现这样的症状的时候，一定要及时的去向医生求助，寻找比较专业的意见来配合治疗。这样的方法见效快，而且也比较稳妥。

我们总结了一些临床上这类症状出现的原因。主要有四方面的影响，分别是皮肤过敏。肠胃的消化功能减弱。真菌性的感染以及外界环境以及物质的刺激所致。

如果是由于皮肤过敏而出现蜕皮，肤质粗糙等现象，它与我们的体质有着非常大的关联，因此没必要花费大量的时间与精力去进行治疗。

如果是由于真菌等微生物感染而引起的，我们就要在医生的建议下涂抹或者服用适量的抗生素类药物来进行治疗。

如果是由于一些外部环境中的物质自己而导致出现这样的情况，我们要找到自己的感染源或者是过敏原。

一般而言，这样的物质主要是洗衣粉肥皂等洗护用品。针对这样的状况，我们就要在发病的期间，尽量避免直接接触这些物品。或者是采用适当隔离的方式购买一些塑胶手套戴在手上，然后进行衣物的清洗。通过这样的方式，经过一定的时间，蜕皮现象慢慢就会减弱了。

如果是由于缺乏维生素，而导致脾胃功能下降，从而出现以上提到的种种症状，我们就要对症下药，为机体提供充足的维生素a以及维生素b，来缓解这样的症状。

VA是一种可以溶解在脂质里面的维生素，它对于皮肤具有较强的保护作用。如果我们的体内缺乏维生素a，或者是对于维生素a的利用率下降就经常会出现手掌心干燥粗糙以及蜕皮的现象。

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常见的富含维生素a的食品是主要有胡萝卜以及动物的肝脏。前者对于后者来说更适合我们大量食用，这是因为动物的肝脏除了丰富的一组维生素之外，还含有油脂等不能够在水中溶解的物质。这也就意味着，如果经常频繁的食用这样的食品，油脂会在我们的体内大量积累，没法通过尿液等途径排泄出去，从而影响身体健康。

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b族的维生素可以通过药片来直接进行补充，或者是通过食补的方式来为机体提供。而各种五谷类食材是我们应该首先选择的食材。它们可以提供丰富的碳水化合物，并且刺激我们的肠道进行蠕动，提高食物的利用率，还可以防止便秘以及各种常见的肠道疾病。

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另外需要注意的是，当我们出现手手上的皮肤过度蜕皮的情况时一定要忌烟忌酒。经常吸烟或者是喝酒会影响我们肠道的正常工作，降低代谢频率。