李念晒自拍被吐槽磨皮过度 学会这3招不用P也很美

    近日，李念晒自拍被吐槽，不少网友认为她磨皮过度，脸看起来很假。现在很多妹子拍完照都要P很久才敢发，其实只要将皮肤养好了，根本不需要P。小编教大家三招，让你拥有光滑无暇蛋壳肌。

    一、多补水

    关于补水的重要性小编已经强调过很多遍了，当肌肤出现干燥、暗沉、粉刺等问题时，第一时间先补水，其它都先不要管。当肌肤水分充足了，肌肤问题就会减少很多，接下来再有针对性的解决剩下的问题。

    二、清洁要做好

    很多美眉有黑头、毛孔粗大的问题，所以拍照时不敢离镜头太近。其实这些问题都是可以解决的，首先你要做好清洁工作。黑头和毛孔就是由于清洁没做好造成的，除了每天进行基本的清洁工作外，一星期至少还要敷一次深层清洁面膜，或者蒸脸，将毛孔内的脏东西清出来才可能让毛孔变小。

    三、饮食清淡多运动

想要皮肤好，吃也是要注意的。如果你不想长痘痘，那么油炸还有辛辣的食物就不要吃。平常饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样皮肤就不会出问题啦！有时间的时候多去运动一下，可以将毒素排出来，促进血液循环，气色也会变得很好。