头皮干燥头屑多头痒掉头发 应该怎么办

市面上的洗发水林林总总，常常难以抉择，总是想尝试新鲜的品牌，但是却不一定适合自己的头皮。在改换的时候又没有进行科学的筛选，用的时候没有按照科学的周期。再加上，平时对自己的头皮疏于护理、欠缺保养，就导致了顽固的头屑多、头皮干燥的问题。这些问题往往又会伴随头痒不止，掉发严重的症状。而且不易找到解决。

一旦有了以上的问题，就难以找到合适的洗发水了。选择再稍微不谨慎，用了劣质的洗发水，还会加重头皮问题。像这种头皮，头屑一般比较大，像雪花一般，一块一块的。而且往往洗不干净，有时候越洗越多。刚刚洗完头发的一天，头皮比较干燥，两三天之后，头皮看起来就会比较油了。要想解决这种顽固问题，必须找准方法。

分析原因，有以下几点：洗发周期过短或者过长，尤其是过短，过短是一天一次，过长是三天以上；把头发扎得太紧，损伤了头皮；平时清洗不彻底，没洗干净；洗发时用力过猛，损伤了头皮；头发太长太厚，平时没有仔细梳理；洗发水不适合自己的头皮。

所以，先检查自己有没有以上的原因，根据原因一一找到解决办法。对于这种顽固头皮，比较适合的周期是两天洗一次，然后洗发前可以先尽可能将头屑抖落。洗发时，用手指肚打圈，而不是用指甲扣头皮。尽量保持头皮的舒缓，多多梳理头发。选择无硅油洗发水，尽可能减少对头皮的刺激。