防晒霜的使用顺序 掌握正确方法教你拥有健康肌肤

来源:站酷

炎炎夏日，紫外线非常强烈，防晒就显得尤为重要。那么关于防晒霜的正确使用步骤是怎样的呢？

1、用洗面奶将脸清洗干净，水的温度要适中，不能太烫也不能太凉。

2、清洗干净脸部，用爽肤水浸透化妆棉，轻轻拍在脸、脖子。然后额头、脸颊、下巴、鼻子等部位。

3、涂抹眼霜，以绕着眼睛周围的方式进行，直到完全吸收。

4、精华液，精华液在夏天只需要滴3滴，在比较干燥的冬季，则要比夏季的量多一半。精华液的涂抹方法是用手指的指腹轻拍面部，直到脸部被完全吸收。

5、面霜，这个可以根据个人肤质进行选择。用手指以打圈的方式涂满脸部，用手指腹部轻轻拍打，直到脸部被完全吸收。

6、防晒霜，防晒霜是以从中间像两边的方式进行，它不需要让肌肤完全吸收，脸部是从上面往下面擦。

防晒霜的注意事项：

1、在出门前的半小时进行涂抹，并每90分钟进行一次补充。而运动量大的或者出汗比较多的涂抹的次数应该增加，不然防晒霜会很容易随汗液流失掉。

2、多吃含抗氧化剂的食物，这样可以增加你皮肤里面的胶原质。

3、不同品牌的防晒霜不要夹杂在一起使用也不要交替使用，因为有些防晒之间的成分是相互排斥的，如果混用或交替都会影响防晒效果，不仅如此，还会使皮肤过敏的几率增加。

建议多吃富含维生素C的水果，这样有助于防晒。比如说圣女果、草莓等都含有丰富的维生素C。