了解防晒的重要性 帮助你杜绝黑斑

少年不防晒，老大徒伤悲。会什么会这么说呢？我来给大家举例说明吧。

网上有一张图片让人十分动容，一对70岁的双胞胎老人，小时候长的是一模一样的，但是到了70岁却相差太远了。为什么这么说呢是因为，姐姐一直生活在城市里，既不会每天被紫外线每天照射，又喜欢保养自己。而妹妹生活在乡下，一直干农活也不注意保养自己。所以当她们70岁合照时姐姐显得年轻漂亮许多。

由此可见防晒的重要性。经常接受紫外线的照射，且不擦防晒，那么你的皮肤不仅仅是晒黑那么简单，还会出现皮肤提前老化的情况。紫外线可以直接到达你皮肤的底部，从底部开始老化。所以说当皮肤表面开始出现斑点以后就已经太晚了。

当皮肤没有任何防御接受紫外线的暴晒下，毁损伤皮肤表面的细胞，让皮肤变得非常的干燥。轻者产生发炎、灼伤的情况，严重的时候还会导致皮肤糜烂的情况。

防晒不仅仅是随便涂抹上就好，一定不能在出门前急急忙忙的涂抹防晒。涂抹防晒的三十分钟后才能进行出门，如果没有非常必要的事情，中午不要出门。如果非得中午出门，一定要给自己穿好衣服，带好帽子。饮食上要注意少吃过咸和过辣的东西。

想要在40岁的时候看起来比别人年轻，那么你就万万不能忽视防晒的重要性。不同季节要做不同的防晒。