手脱皮干燥 多吃水果少用洗手液

相信很多人都会因为自己手部脱皮干燥的现象所被烦恼，有时候出现转季节的时候，天气突然转变，昼夜气温温差较大，我们很容易出现人体感冒不舒服，手部脱皮和皮肤干燥的问题。突如其来的手部脱皮干燥，让我们感到无从适应，无论是工作还是约会，当我们把手伸出来的时候，别人看到手部一块一块地脱皮，真的很影响我们日常的心情。

因此我们要知道为什么会出现手部脱皮干燥的现象，还有应该如何防范手部继续脱皮。关于干燥性手部脱皮这其实是一种比较常见的皮肤问题，我们皮肤上的水分快速散失，皮肤表皮水分的供应相对缺乏，我们的手部皮肤自然就会变得相对干燥。当我们皮肤缺水的时候，我们的脸部和手部就会出现起白皮，严重的话就会出现大面积的脱皮现象发生。

1.当我们出现手部脱皮干燥的时候，我们应该怎么做才能保护好我们的手部呢？

常用的方法是这样的，当出现手部脱皮的时候，我们应该减少洗手的次数。在洗手的时候也应该尽量避免使用碱性的香皂。因为我们都知道人体PH值偏向于弱酸性，当我们长时间试过碱性的东西就会导致我们皮肤缺水，从而慢慢地就会出现手部脱皮和干燥的现象。.

2.在洗衣服的时候，尽量少使用洗衣粉和肥皂来清洗衣服。

当然在洗衣服的时候可以带上手套来进行清洗，这样我们的手部就不会直接接触到洗衣粉和肥皂了。很多人觉得手部脱皮不算严重的皮肤病，因此就会容易忽略这种病的危害。通常脱皮现象好了一段时间后又会经常复发的，而且会每一年都加重趋势，细心的朋友都会发现脱皮的面积会不断增大。

3.当我们不注重治疗手部脱皮的时候，脱皮现象就会慢慢地扩展到我们皮肤的深处，不断地掉落表皮，当出现了我们手部鲜嫩的肉色后，就很容易受伤从而进一步造成感染。我们手部的天然表皮少了一层屏障后，就会间接性地增加我们感染的风险。而且手部长时间掉皮也会影响我们在社交场合时候的美观，因此我们要注重保养自己手部皮肤。

4.手脱皮干燥严重的患者会出现很明显的刺痛感。

当这种刺痛感影响到我们的生活作息和工作方面的时候，这就会带来不可估算的经济损失和情绪影响。有的人会变得很浮躁，有的人就会因为手部脱皮不美观影响自尊心。因此我们要多吃水果，手部脱皮是因为人体缺少维生素C的存在。建议多吃含有丰富维生素C的蔬菜和水果，及时补充必要的维生素。

以上就是我们为大家总结出来关于手部脱皮干燥的一些原因和情况，大家要根据不同的个人体质和不同的现象来对症下药。切勿因为简单地脱皮而忽略它带来的严重性，因此我们要学会给手部做保养工作，睡前可以使用护手霜来滋润皮肤。