洗头掉头发怎么办 小妙招解决你的烦恼

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很多洗头发的人会觉得头发掉很多，特别是那些长头发的人，更容易掉发。掉头发是很正常的现象，不要紧张过度，只要你一天没有超过一百条就没事。但如果洗头发时候掉的头发超过这个数字，那就要注意了。那么能做些什么来减少脱发呢?

如果你只是洗头的时候才掉很多头发，你就得看看洗发方法是否出现问题。洗头前用梳子梳一次头发，特别是长发女生，这样就可以让头发顺直，减少洗头的时候缠绕的情况。用水弄湿头发后，将洗发水挤在掌心揉搓出泡后再涂抹到头上，不可以用指甲大力抓头发。要使用护发素，这样头发更容易梳理。

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头发湿的时候不能梳头，否则会使你的头皮被拉扯断。用吹风机吹干后要涂抹护发精油。

要根据自己的头发选择洗发水，不要选择脱脂性强的洗发水，一种洗发水不要长期使用，要经常更换不同功效的洗发水。另外，不要经常洗头，隔两天洗一次更合适。用温水洗头发，但是不要太高温，否则会刺激头皮。

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每天在睡觉前可以用手指按摩头皮，这样你的头部血液循环会变得很好，可以强壮发根，头发也变得更加有韧性，不容易掉落。不要经常扎头发，自然披着更好。

很多人因为压力太大、焦虑导致脱发，这是一种内在的心理问题，要学会减压，保持乐观的心情，不要太紧张的生活。

即使我们的脱发是不正常的，我们应该乐观面对，情绪是非常重要的，找到原因之后就可以解决脱发问题。