脖子长痘怎么办  这些方法让你轻松解决肌肤问题

很多人试过脸上长痘痘，但你试过脖子上长痘痘吗？它的形成因素有几点，让我们一起来探讨一下。我们之所以容易长痘痘是因为皮肤里含有过多的油脂，如果我们的脖子处的油脂含量过高自然也会长痘痘。当然油脂量和肌肤里的水分含量也是会影响脖子长痘痘的，即是脖子处的油脂多且水分含量又相对较少就会非常容易产生痘痘。

我们脖子处的皮肤是非常脆弱的，一旦有过敏等异常现象就会出现痘痘。当我们人体出现内分泌失调脸部非常容易出现痘痘，而脖子自然也不例外。一旦雄、雌性激素失衡就很容易使油脂分泌过多，无法正常排出堵塞在毛孔里就会长痘痘了。如果你是属于敏感肌，一旦受到过多辐射如太阳辐射也会使分泌系统紊乱形成痤疮。

脖子上的痘痘和脸上的痘痘一样，都需要我们注意饮食和环境、心情等的影响因素。在生活作息方面我们应该也要有所调整，多些给自己足够的睡眠时间来保证睡眠质量。保持一个良好的心态，多些到户外运动。对皮肤的护理也要注意不能过于清洁，因为脖子部位相对敏感脆弱，过多的清洁会损伤皮肤而出大量油脂。

注意手部清洁，也不要用手去挤脖子上的痘痘以免发生感染。饮食要清淡，多喝水有利于排毒。可以尝试不同的蔬菜和水果，减少辛辣和油腻食物的摄入。出门要注意防晒，选用符合自己肤质的化妆品和护肤品。