谈谈眼袋浮肿是什么原因   这几点因素是罪魁祸首

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我们的眼睑皮肤很细嫩，眼部周围皮下的组织很薄，很容易松弛， 稍微不注意很容易水肿，进而形成眼袋。虽然说有一定的遗传因素的影响，但是主导因素还是年龄的增长，再加上不恰当的生活方式和饮食习惯，一般20到30岁的人会出现眼袋浮肿，不论男女。

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第一：用眼过度。

因为随着年龄的增长，我们眼部的营养成分流失的会比以前更快，如果没有及时护理，没有给眼部补充足够营养的情况下，眼袋浮肿也是比较容易形成的。但现在眼袋浮肿已经年轻化了，不少年轻的人也出现了过重的眼袋，这是为什么呢？接下来我们就来看一下眼袋浮肿的原因有哪些。

我们的眼睛每天都在不停的运动着，特别是随着社会经济的发展，一些新的电子产品浮出水面，我们每天都在面对着手机，电脑，电视等一系列的电子产品，就加大了眼部的疲劳。这时如果没有让眼部得到足够的休息，让它疲劳过度的话，也是很容易眼袋浮肿的。

眼袋一旦浮肿我们的眼睛下方就会有黑黑的东西就会很影响美观，所以我们一定要让眼部好好休息，尽量减少看手机和电脑等电子产品的时间。可以每天做眼保健操和多运动，多给眼部放松的时间，这样就会好很多。

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第二：眼部缺水。

眼部也是比较容易缺水的。一旦缺水，不仅仅会造成眼袋浮肿这种状况，而且很容易形成眼纹。所以我们要做的就是要多给眼部补水，给眼部补水的产品有眼霜和眼贴，平时可以多给眼部按摩，可以加快眼部周围的血液循环。但是，眼霜和眼贴不宜使用过度，预防眼部营养过剩长脂肪粒。眼贴建议每周使用两到三次，眼霜的话建议早晚使用一次即可。

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第三：经常性的熬夜。

熬夜是眼袋浮肿的罪魁祸首，熬夜的原因有很多有人加班熬夜，有人玩游戏，有人喝酒吃宵夜等等，这些都是会造成眼袋浮肿的。如果熬夜喝酒的话眼袋浮肿会更加的严重，因为我们建议9:00以后就不应该摄入太多的水分了，如果这时候太晚了还在喝酒，熬夜的话是非常容易使得眼袋浮肿的。

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以上这些就是眼袋浮肿的形成原因，我们不能小看这些眼部问题，眼部问题其实是很容易暴露我们的年龄的，而且眼袋浮肿会使的眼睛下方黑黑的一片，看起来像是老了几岁。眼部问题不容小觑，大家都知道它的重要性了，就应该好好的护理，不要让它演变成其他更加严重的问题。

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眼袋浮肿其实也是提醒我们应该好好注意日常的饮食习惯和生活习惯了，就像是长眼纹一样提醒我们应该好好的给眼睛补水了，眼部非常的脆弱，也很容易出现各种问题，希望大家能够好好的呵护它，哪怕我们看起来比同龄人要年轻几岁，其实已经很成功了。