皮肤过敏怎么止痒  推荐几种简单方法

皮肤过敏也是一个我们在日常护肤的过程中经常会遇到的问题，特别是到了换季的时节，很多人在不经意间接触到过敏原，就会出现皮肤骚痒、泛红等肌肤问题。

一般而言，及时就医是一个非常有效的解决方式，除此之外我们在护肤、饮食等方面要注意什么呢？

一、小贴士：

1.建议过敏的妹子们选择偏酸性的洁面产品。

一般而言，我们的肌肤容易在干燥缺水的时候出现过敏的反应。偏碱性的洗护产品可以高效的带走脸上的油脂成分，但同时，肌肤表层的水油平衡被打破。所以大家有时候用这类的产品洁面之后会感到皮肤很干。

同时，大家在选择护肤品时，尽量避开添加各种香料的产品。

2.过敏时避免使用酒精含量高的化妆水以及爽肤水：

在选购时可以先订购小样，做皮肤测试：挖取适量护肤品，在耳后涂抹一点，20-30分钟之后，如果没有瘙痒、发红、疼痛等过敏反应，就可以放心的购买大容量的了。

还要注意成分中“酒精含量”这一栏。特殊时期，酒精成分会刺伤本来就不稳定的肌肤层。

3.远离过敏原。

找出促使自己出现过敏反应的源头，然后远离。

4.出现过敏现象后，要及时的就医，找到适合自己的治疗手段。

“早治疗，早康复”是一个简单有效的方法。尽量不要自己乱吃药，及时到皮肤科寻求医生的建议。

来源:站酷

5.保持健康规律的生活习惯。

充足的睡眠、营养的膳食搭配、良好的卫生习惯是基础也是关键。要保持适量的体育运动。

二、可以有效缓解皮肤过敏的小妙招：

需要准备的材料：鲜姜、适量的花椒、化妆棉片。

DIY止痒水的制作步骤：1、清水煮沸，放入花椒粒、姜片煮15-20分钟。去渣，取汁液备用。

2、先清洁过敏部位；待自制的止痒水晾凉之后，取化妆棉片蘸取适量的液体，轻轻的在过敏、泛红、发痒的肌肤上擦拭，10-15分钟即可。

刚使用的时候，皮肤可能会出现麻酥酥的感觉，不必惊慌，这是非常正常的反应。但是假若使用之后出现了疼痛、刺痛的感觉，大家就要马上停止使用了。

三、一些常见的导致皮肤出现过敏的原因：

1、化妆品。

我们常用的护肤、美妆产品就像食品一样，有一定的保质期。品质低劣、过期变质的产品在使用了之后，是非常容易对肌肤产生刺激作用的。

一些功能性的化妆品为了达到美白、抗氧化、抑痘的功效，往往会添加一些特殊的成分。在购买这样的产品前一定要做测敏试验，确定没有不良反应之后再购买。

2、药物。

大家也有这样的体验，有些常用的抗生素类药品用了之后会有不舒服的感觉，这是体质差异引起的。同样的，这一类药品使用前一定要进行皮试。

来源:站酷作者:ESB Professional

3、海鲜类食物。

4、花粉。

春季是各种植物花粉传播的时节，一些对花粉过敏的朋友应该做好物理防护。