皱纹消除法有哪几种 学会这三招可以让你年轻几岁

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每个女人都害怕皱纹，脸上有了皱纹就意味着你不再年轻，逐渐步入了衰老的行列当中，所以如何消除皱纹便成为女人心中的重中之重。那么有哪些皱纹消除方法可以有效地消除皱纹，让自己看起来永远像青春少女似的样子呢？

1.很多女性朋友在睡觉前都有用洗面奶洗脸的习惯，大多数人认为在洗脸时用力搓洗脸部可以达到更好的清洁效果，这其实是一个生活误区来着。脸上皮肤的肤质一般比较白嫩，一旦用力过度就极易损伤皮肤细胞，形成更多皱纹，所以一般在用洗面奶洗脸时应该要做到轻轻揉动，千万不可大力搓洗。

2.在日常生活中，我们会发现经常开口大笑，心情愉悦的人会看起来更加年轻，脸上皱纹会更少，这是因为脸上皱纹的形成也会受到心情的影响。心情忧郁的人经常会唉声叹气，会习惯性地做出皱眉这个动作，时间一长，皱纹也就因此而出现，整个人看起来会更加老成。

所以如果想要消除皱纹，那就要保持心情愉悦，经常开口大笑，笑多了，整个人看起来也会年轻不少。

3.皱纹的出现和皮肤细胞中胶原蛋白的缺少有莫大关系。人在25岁之后，脸上胶原蛋白会因为新陈代谢和人体衰老自然而然地减少，这样会导致皮肤的支撑力下降，弹力减弱，皱纹也随之出现。所以在日常生活中我们一定要多加补充胶原蛋白，多食用鱼肉和动物软骨，多吃胡萝卜，西红柿，葡萄等具有抗氧化效果的水果，让你跟脸上的皱纹说再见。