嘴唇上长泡变肿怎么办 三个降火方法很关键

相信大家都有上火的经历，特别是在夏天这种高温的天气，上火更是紧随着我们，上火有不少的症状，有的人会长痘痘，有的人会出现牙龈肿胀，还有的人上火嘴唇上会长泡甚至肿胀，那么嘴唇上出现长泡的现象应该怎么办？小编将会在下文中为大家做出相关的解答，一起往下看。

治疗嘴唇上长泡变肿的方法

一：饮食清淡

会经常性出现上火的朋友要注意了，要特别注重日常三餐的饮食的安排。日常三餐的饮食应以清淡为主，注意荤素的合理搭配，可以有效预防上火。要远离一些有刺激性的食物，例如辛辣和油炸食物。要养成多吃新鲜蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果中的大量维生素可帮你提高抵抗力，所以，出现上火症状的朋友在饮食方面要管住自己的嘴，以免使上火症状更严重。

二、要多喝水

在日常生活中一定要养成多喝水的习惯，不要等到口渴了才想起要喝水，这时你体内的水分已经严重不足了。一般来说，一天至少要喝8杯水。所以，在平时，要有意识地去喝水，喝温开水更好。不要用饮料代替白开水喝，否则体内的缺水情况会更为严重。

三、使用芦荟胶

嘴唇上长泡肿胀的情况比较严重的话，可以使用芦荟胶涂在患处，芦荟胶有镇静和杀菌的作用，对缓解疼痛有不错的效果。连续使用一段时间，嘴唇上的泡就会慢慢的好转并且消除了。