甜橙精油和柠檬精油的功效 使用精油的6个注意事项

甜橙精油和柠檬精油的功效与作用

甜橙精油和柠檬精油有补水保湿的作用

这两款精油可以起到补水的作用，还具有一定的保湿性，可以用基础油或者芦荟胶稀释后，精油的涂抹在脸上，然后按摩，让面部肌肤充分吸收，或者在蒸脸时用上几滴甜橙精油和柠檬精油，也可以加强补水的效果，还可以改善干燥的肌肤状况。

甜橙精油和柠檬精油有美白淡斑的作用

甜橙中含有丰富的维生素C，而且含量比柠檬还要高，所以甜橙精油和柠檬精油的美白的效果也很不错，而且在用甜橙精油和柠檬精油补水的时候皮肤就会提高光泽度。这两款精油还可以淡化皮肤内的黑色素，所以具有美白淡斑的作用。

不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。

精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。

使用精油的注意事项

1.由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。

2.在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。

3.一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。

4.患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。

5.精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。

6.严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素。