如何清除牙石 简单又有效的方法教给你

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牙齿对于我们而言，是非常重要的。一旦牙齿痛起来，不仅会让我们很痛苦，也会影响我们的进食，所以在日常生活中要注重牙齿的保养。但是有些人由于不注重牙齿的保养，从而会导致很多口腔等问题出现，例如牙齿会出现牙结石。

这是一种附着在牙齿上面的东西，而且它的危害非常大，如果没有及时将其清除，时间久了就会导致各种口腔问题的出现。今天就一起来详细了解一下有哪些好的方法可以清楚牙结石，想要解决口腔问题烦恼的朋友们不要错过接下来的干货内容了。

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1、想要有效清楚牙结石，那就要先从减少它的产生开始做起。每天早晚坚持刷两次牙，而且刷牙的时候要非常认真，特别是牙齿的深处，更不可以轻易放过。除此之外，小苏打水是可以有效清楚牙结石的，所以可以将小苏打溶解之后含在嘴巴，过5-10分钟吐出来即可。

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2、食醋也能够有效清楚牙结石，只需要口含食醋，大概十分钟左右将其吐掉，接着再利用清水漱漱口就可以了。这种方法也能够有效消除牙结石，让牙齿远离口腔问题的烦恼。除了口含嘴巴里面，也可以直接在牙膏上面滴适量的白醋，然后再进行刷牙，只需要坚持一段时间，也可以有效消除牙结石。

以上便是关于消除牙结石的小窍门，但是如果想要有效治疗或者是预防牙结石的形成，建议大家每半年就进行一次口腔的健康检查，每年洗牙2-3次，这样子可以让牙齿处在一个干净的状态当中。