睡眠面膜能天天做吗 如何使用才有效果

睡眠面膜是面膜的一种，一般来说大部分睡眠面膜都是涂抹式的，和其他面膜不同的是睡眠面膜用于我们的睡眠期间，睡觉也不必洗掉。但是在睡眠面膜的使用上，有些人有一个疑惑，那就是睡眠面膜能不能天天用？毕竟睡眠面膜那么方便，稍微涂抹就能睡觉，很多人都希望天天使用，在睡眠中悄悄变美呢。然而很可惜，睡眠面膜并不能天天用。

睡眠面膜的使用不宜太频繁，合理的使用频率应该是两三天一次。因为睡眠期间我们的身体和皮肤都需要休息，两三天敷一次睡眠面膜确实对皮肤有好处，但是频率过高效果就会适得其反了。睡眠面膜的使用十分简单，晚上洁面和爽肤水使用之后再将其均匀涂抹在脸上，使用量宜多不宜少，足够量的睡眠面膜才能起到封闭皮肤并且促进皮肤吸收营养的作用。

除了不能天天使用之外，使用睡眠面膜还需要注意些什么呢？那就是睡眠面膜并不局限在睡眠的时候使用，只要有需要，日间也是可以使用睡眠面膜的，但是切勿将睡眠面膜等同于面霜哦，和面霜相比睡眠面膜少了很多活性成分，也就少了许多功效。

还有，使用睡眠面膜时，不要将其涂到脸上之后立马睡觉，这样未成膜的睡眠面膜很容易弄脏我们的床被，而且还减弱了功效。使用睡眠面膜应该在睡前半小时，半小时的时间足够其成膜，也就不容易弄脏床被啦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】