老年斑的消除方法  几个分析教你重获青春

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很多爱美的女性做梦都非常的想要拥有一张白皙的脸颊和精致的面孔，但是随着年纪的增大，不少人始终抵不过岁月的流逝，各种色斑，老年斑逐渐的爬上我们娇嫩的脸颊，不仅让自己的形象大打折扣，而且在社交方法更是带来了诸多不便，可谓是愁坏了不少爱美美眉。所以，今天小编特意出搜罗了一些祛老年斑的方法，把你重获年轻肌肤。

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1、自制生姜面膜

将一块生姜洗净，然后捣碎，再用棉布包裹，把他的姜汁挤出来，放到容器里面。按照1:1的比例加入蜂蜜或者是牛奶，接着用压缩面膜吸收后，均匀的平摊在脸上，一边敷一边用指腹反复的按摩，尤其是有老年斑的部位，促进肌肤的吸收，随后再用清水清洗干净。因为生姜含有过多的活性成分，对于脸上的色斑具有显著的去除效果。

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2、改变饮食习惯

脸上经常出现色斑跟平常的饮食习惯也是息息相关的，尤其是对于一些经常吃甜食、零食、烧烤、油炸类的的美眉们，往往这些就是老年斑形成的元凶。所以日常的饮食要以清淡为主，多吃一些植物植物蛋白，比如豆腐、粗粮、茄子之类的食物，可以有效的帮你缓解脸上流失的养分。

3、保持愉悦的心情

很多人经常因为生活中的一些琐事动怒，其实，这也是会直接影响到我们的脸上的肌肤的。所以每天应该保持一颗乐观开朗的心，这样可以帮你减少脸上皱纹和色斑的生成。