眼袋浮肿什么原因 想要去除它一定得看

眼袋是由于下眼睑位置肿胀形成的，因为眼部皮肤很薄，皮下组织比较松弛，很容易出现水肿的现象，从而产生眼袋。而且随着年龄的不断增长，眼袋会更加加明显，睡眠不足、护理不当、劳累过度等都可能使我们的眼睛生出眼袋，所以我们要找到病因解决眼袋的烦恼。

导致眼袋出现主要有以下原因：肾虚妨碍体液代谢，长期肾气不足导致气血不畅从而出现眼袋。肝的排毒和造血系出现问题，使肝脏毒素无法排清，就形成了眼袋。脾和胃功能下降，导致我们体内积水无法正常排除，致使下眼睑水肿形成眼袋。

另外，过度疲劳使眼部血液循环不顺畅，淋巴代谢速度减慢，体内水分积累到眼部造成眼袋。身体缺水，细胞没有足够的水分存活，导致皮肤变得衰老松弛，出现眼袋或者眼袋加重。还有，如果胃的消化功能不太好，吃进去的食物无法很好的消化，毒素在体内积累，堵塞一些经络也会导致眼袋。了解了眼袋产生的原因，那么如何缓解眼袋浮肿呢？

首先，我们要照顾好自己的身体，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，这样就不会产生眼袋了。如果已经有眼袋，可以用苹果、黄瓜、土豆切片敷眼睛，不仅可以减轻眼袋还能改善肤色。还可以把一把勺子放进冰箱冰一冰，然后取出贴在眼睛上，也可以缓解眼袋。另外，晚上睡觉前尽量少喝水，同时可以把枕头垫高一点，能够防止眼部因为积水加重眼袋。