自制晒后修复面膜 快速修复晒后肌肤

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在夏季这个紫外线异常强烈的季节，皮肤经常会受到日晒的威胁。所以大家在出门前一定会做好各种防晒工作，但是有时候还是会让肌肤被紫外线伤到。其实不管是否被紫外线伤到，肌肤都需要一个晒后修复护理的工作，所以今天告诉大家一些晒后修复的方法。

夏季，烈日当空，纵使已经做好了防晒措施，有时候也难免会被晒伤，更何况很多MM一开始都不太会注重防晒。那么发现自己有被晒伤后，应该怎么办呢？晒后修复可以采用一些自制的面膜来进行补水修复哦！

DIY自制晒后修复面膜，修复晒后肌肤

方法/步骤

芦荟薄荷油面膜

芦荟富含脂肪酸和维生素E，能够及时补充表皮细胞所需的营养素，修复晒后受损肌肤。

制作方法：取用芦荟的汁，加入几滴薄荷油，搅拌均匀后倒入封闭性容器内加盖冷藏。每次使用的时候可以敷脸20分钟，再用清水洗净。

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西瓜皮面膜

西瓜皮因为富含大量的水分和一定的维生素，能够让脸部干燥的肌肤恢复水分，同时达到快速降温的功效。

制作方法：将吃剩的西瓜皮洗干净后去掉外边绿色的厚皮，再放进冰箱里冷冻15分钟，然后可以榨汁，加以蜂蜜混合搅拌均匀后，便可直接敷脸，15分钟后洗净。

黄瓜蛋清面膜

黄瓜含有大量水分，能够给干燥的肌肤补水，增强皮肤的再生能力，而同时，鸡蛋清中的大量蛋白质也可以帮助修复受损皮肤。

制作方法：将一根黄瓜榨成汁后，加入鸡蛋清搅拌均匀后即可直接涂抹在脸上，等待20分钟后洗净。

番茄蜂蜜面膜

因为番茄富含番茄素，对于美白具有很好的功效，同时又有大量的水分，能够让滋润饥渴的肌肤。

制作方法：将1个番茄洗净后切成小块，再捣成泥状,加入适量的蜂蜜与面粉搅拌均匀后即可敷脸，15分钟后洗净。

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蛋白柠檬面膜

蛋白柠檬面膜结合了蛋白的美白嫩肤与柠檬的滋润美白功效，可以让肌肤恢复柔嫩，清爽，还有很好的美白祛斑的效果。

制作方法：一个新鲜鸡蛋分离出蛋白，加入一匙柠檬汁和一勺面粉后搅拌均匀变成糊状，即可在脸部涂抹，干燥后洗净，一周约做2至3次。

工具/原料

芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水、绿茶、西红柿

步骤/方法

芦荟薄荷油晒后修复面膜

做法：

1、把芦荟汁和干燥的甘菊花按照3：1的比例放在一起，加水，用小火给他们加热。

2、等到甘菊花成被煮散后，就把火关掉，将它们冷却。

3、等到冷却之后，在里面加入适量的薄荷油，搅拌均匀。

4、搅拌均匀后把它们放到一个容器内，加盖封闭，放入冰箱冷藏。

5、冷藏好后，拿出来直接敷面脸上，等到30分钟后，用清水清洗干净即可。

这个晒后修复面膜的修复效果很好，芦荟中含有大量的脂肪酸和维生素E，可以很好的给肌肤表皮细胞补充所需的营养，对晒后受损的肌肤有很好的修复作用，能让肌肤快速的恢复健康。、

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晒后修复用绿茶

绿茶水也是可以对晒后肌肤进行修复的，因为绿茶含有丰富的茶多酚，能对抗紫外线损伤，可以减缓轻微的晒伤。如果日晒之后，发现皮肤出现红斑、灼热等现象，就可以用到绿茶水。这里需要用浓度较高的绿茶水，把绿茶泡好后放凉，然后用面膜纸或者感觉的毛巾蘸浸泡绿茶水。用泡好的面膜冰敷皮肤1个小时，面膜纸干了可以继续泡湿使用。

晒后修复洗脸用凉水

晒后的肌肤千万不能用热水洗脸。如果用热水洗脸，会让肌肤的毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至让脸上长出晒斑。如果晒后要洗脸，就只能用凉水，可以令毛孔收缩，给肌肤很好的降温，镇定肌肤达到消热褪红的作用。

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晒后修复暂停去角质

晒后的肌肤很脆弱，如果去角质会让肌肤更加的痛苦。最好在一周之后再进行去角质工作。

晒后修复多吃西红柿

晒后要少吃甜食、肉类等酸性的食物以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。