小苏打刷牙 轻松美白就是这么简单

现在人都很重视牙齿的美白，因为牙齿的颜色和一个人的形象息息相关，谁都不希望自己一笑露出一排发黄的牙齿。为了美白牙齿，很多人耗费了相当多的精力，殊不知我们厨房里面放的小苏打就能够起到很好的美白牙齿作用。小苏打居然能够美白牙齿，这到底是怎么一回事呢？

小苏打也就是碳酸氢钠，它是一种碱性物质，具有轻微的腐蚀性，能够将牙齿表面累积的牙菌斑和牙结石等全部清理掉，没有了有色污渍和附着物之后的牙齿自然恢复了本来的颜色。那么怎么用小苏打将牙齿变白呢？我们可以在刷牙的时候，用小苏打代替牙膏来刷牙，还可以将小苏打和一点盐混合在一起刷牙，这样效果更好。刷牙的时间在3到5分钟左右就好。

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人的口腔本身是弱酸性的，所以小苏打的碱性反而能中和口腔，轻易的就能将口腔中的酸性脏东西清除掉并且还能清除口腔异味。但是小苏打终究是碱性物质，又具有一定的腐蚀性，要尽量避免让小苏打粉触碰到牙龈。如果长期使用小苏打的话，对人体的健康非常不好，所以并不建议每天使用小苏打刷牙，隔一天到两天用一次就可以了。

牙齿达到满意的美白程度之后，就停下来不要再继续使用了，因为小苏打的腐蚀性会对人体造成一定的伤害，虽然这种伤害很微弱，但还是见好就收比较好。