两边头发少怎么办 五个步骤让你发量增加

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女生爱美是天性，然而发量少的女生留长不好看，剪短也无法掩盖缺点，越烦越掉的越多，掉的越多越烦，该如何让发量变多？让头发丰盈起来呢？

1.发量少的女生选择洗发水的时候应选择有蓬松效果的洗发水，洗头的时候水温要适宜，保持在30到40度之间，洗发水不能直接抹在头皮上，应该在手上打出一些泡沫后从发尾到头皮进行按摩，按摩的时候手法要轻柔，感受头皮发热和放松。

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2。用吹风机吹干头发的时候，应尽量选择带负离子的吹风机，并且距离头皮一段距离，一边吹一边左右拨弄发根，让发根更加蓬松，视觉上显得发量更多。

3.发量少的女生要更加注意防脱，不熬夜，饮食规律，少吃油腻辛辣的食物，压力大的时候要学会解压，保持轻松的心情，多吃对头发好的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆、海带、紫菜等。

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4.发量少的女生在发型的选择上也需要注意，头发不宜留的过长，这样会让发量看起来更加少，可以留中长发并且烫卷，这样看起来发量变多，发量少的女生很适合剪空气刘海，这样看起来既甜美、青春，还会在视觉上造成发量多的效果。

5.如果患有遗传性脱发或者头发真的少的无法挽救，那么可以选择适合自己的帽子，冬天可以选择各式各样的毛线帽，既温暖又好看，夏季觉得帽子太热，可以选择透气性好的假发或者选择植发来解决自己发量少的问题。