洗牙后注意事项  这些都是你该知道的

在刚洗完牙之后，切忌不要吃过热或者过凉、辛辣或者酸冷食物，可能会引起牙炎肿痛。减少抽烟，不要喝可乐等碳酸性饮料。也不要吃含有过多色素的食物如：葡萄、酱油等。应该多吃一些比较坚硬的蔬菜和水果，如：苹果、芹菜等。都会在口腔中分泌酸性物质，清洁牙齿。刚洗完牙的两个月之内，可能会出现受不了过多刺激，过敏等症状，都属于正常现象。

洗完之后，不要用牙签等尖状性东西刺激牙龈部位，防止牙龈出血，肿大。不要总用舌头和手指去触摸牙龈。要是不小心触碰，出血过多不能缓解的话，就尽早去医院医治。每天养成早晚刷牙，饭后漱口良好的卫生习惯。刚洗完牙刷牙的时候可能会出现牙缝变大的情况，这是因为牙肉开始恢复的现象。如果刷牙的时候牙齿过于疼痛的话，可以使用牙线清洁口腔。

洗完牙之后，使用一些具有抗敏感功能的牙膏，能有效的治疗吃食物的的酸痛感，坚持使用就会有改善效果。成年人建议每年定期洗牙2次到3次。在洗牙的时候，去除龈下牙石会出现牙龈出血的症状，坚持每天认真刷牙即可改善。洗完牙后任何的不舒服症状都会在三个月左右消失，如果未能消失就尽早就医，防止进一步的扩散。洗牙建议去一些大型口腔医院。

想要拥有一口洁白的牙齿，洗牙之后的注意事项千万不能少了。