指甲上有白点吃什么好呢 了解引起指甲白点的5大原因

答

正常情况下，指甲下的甲床因为有丰富的微血管系统，所以呈粉红色。手指甲有白点是怎么回事？临床研究表明，指甲上长白斑点通常不是一种具体的疾病。

手指甲上有白点
手指甲有白点的各种原因和建议
1如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,手指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫.
建议及时就诊。
2是消化功能不好。
建议平时注意调养。
3营养不良：体内缺乏某种微量元素，会使手指甲的生长异常，因而出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌，可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高，是人体中锌的主要来源。健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
建议补充营养。
4手指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
可以到医院进行微量元素检查，适量补充微量元素

5慢性疾病：最常被提到的是慢性肝病起的低白蛋白血症手指甲。

应及时就诊，平时注意调养。

答

注意事项
给孩子补钙：贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；
给孩子补锌：牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每天户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。
当然，也可以给孩子服用一些营养补充药物，不过要注意适量，不要过度。

总的来说，手指甲上出现白点，还是要注意一下的。因为手指甲上的白点，是身体给我们的健康信号，若一味忽视，可能造成严重的后果。

答

指甲是由角质蛋白组成，属于死细胞，它会不断生长是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。正常人的指甲一般是光滑，带粉红，呈半透明弧状。
在医学上对指甲上长白斑或白点没有明确的解释机理，但是在临床中却发现，体内缺锌是最常见的一种因素，要及时补充，饮食上要注意多食用鸡蛋和豆类、核桃、花生、杏仁等食物;当然，想改善的效果更好些，建议直接服用锌硒宝片，对改善指甲上的白点是有帮助的。