手指甲凹凸不平有小坑是怎么回事 这些方法来帮你

手是女人的第二张脸，对男人来说也是特别重要的，而手指甲又是手指的一部分，它的外观也非常重要，这也是为什么那么多人喜欢做美甲的原因。但是有时候手指甲会出现一些问题，比如有横、竖纹或者小坑等，这是什么原因造成的呢？

手指甲除了可以保护我们的手指以外，还可以反映我们的身体健康状况。很多疾病在病症表现出来之前，都会在手指甲上表现出征兆。健康人的指甲是表面光滑、末端比基部稍宽的长方形，而且白色月牙一般占整个手指甲的五分之一，多了少了都不正常。

手指甲凹凸不平是一种比较常见的现象，但是这种现象又分很多种，不同种的表现对应着不同的问题。如果手指甲出现一条条的横纹，说明你可能是营养不良或者消化系统出现了问题，如果横纹比较深了，建议去医院就诊。

如果是手指甲出现了竖纹，这是一种正常的生理表现，可能是你疲劳过度或者用脑过度了，平时注意多休息就会好转。身体某个部位受了外伤也可能引起手指甲出现竖纹，或者暗示身体某个器官有慢性疾病，这种情况一般是比较少见的。

如果是手指甲上有一些小坑，那么可能是身体过度劳累所致，也可能是缺乏维生素A或者钙元素。平时注意多补充营养，多吃水果和蔬菜，这样手指甲应该很快就能恢复光滑平整。手指甲大约半年才会全部更换掉，所以大家不要心急。