鸡皮肤的治疗方法有哪些 记住这几个准没错

鸡皮肤，顾名思义就是像鸡身上的肌肤一样的肤质。大家都知道鸡的皮肉上布满了一个个小小的颗粒，看上去十分粗糙恶心。要是这样的肌肤长在人的身上，那该有多难看。可现实里还真有不少人就属于这种问题肌肤，还因此而感到十分自卑，到了夏天连短裤短袖都不敢穿，终日将自己裹得严严实实的。所以，这里就给大家介绍几个治疗的办法。

第一，要正视自己的皮肤。因为这种肤质是由遗传基因决定的，所以比较难以通过外力进行改变。那么首先要做的就是摆正自己的心态，不过分自卑。天气热的时候，该穿短衣服就要穿，不必将自己捂得太严实。其实很多医生都认为，长了鸡皮肤的人更应该经常晒晒太阳，让肌肤充分透气。不过也要注意，不能暴晒，那样容易损伤原本健康的皮肤。

第二，平时多注意保湿。洗完澡以后，不妨抹上一层厚厚的身体乳进行润肤。现在很多人护肤都只管手部和脸部，而忽略了身体的其他部位。而大家不知道的是，腿和腹部以及手臂等部位是特别容易干燥的，尤其是在冬季，这些部位甚至还会因为缺水而脱皮。

第三，补充适量的维生素A和B。可以常吃一些水果，比如苹果、橙子和梨等等。

第四，不要使用过多辛辣刺激的食物，这些东西会刺激皮肤，使得油脂分泌旺盛，阻塞毛孔。

以上方法简单有效，赶快行动起来。