角质层太薄怎么办 三大步骤助你修复

角质层是人表皮最外层的部分，富含角质蛋白，能够帮助皮肤吸收并锁住水分，保持水润的状态。角质层太薄大多数是因为清洁产品使用不当，过度去角质造成的，当然也有先天的可能。不过解决方案基本一致。首先清洁力过强的洗面奶就不能用了，越温和的越好。其次，清洁面膜也最好停用，因为清洁面膜最大的作用就是去角质。再用下去，皮肤是不会好的。

角质层太薄的肌肤，本身就极度敏感和“小气”。所以通常一暴露在阳光下面，脸色瞬间就会变红，随时处于“极度害羞”的状态。因而防晒绝对不可忽略，一年四季都要将防晒加入护肤步骤之中。根据季节适当调整防晒指数，并尽量选择温和的防晒产品。其次，补水也是非常重要的一环，水分能增加皮肤的弹性，缓解因为角质层太薄而造成的干燥症状。

想要改善和修复角质层太薄这个问题，千万急不得，只能慢慢的一步一步来。做好前面两步还不够，具有修复功效的面霜还得用起来。这类面霜通常具有较强的效果以及高昂的价格。每天晚上睡前涂上之后，配合肌肤本身的修复自愈力，可谓是事半功倍。另外，吃什么？怎么吃？也对角质层有着不可忽视的影响。

瓜果蔬菜大多富含各种微量元素和纤维素，这些物质对皮肤都是很好的“补品”，因此多吃是百益无害的。在外用和内服的双重作用下，相信你的皮肤状况也会一天比一天好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】