长粉刺的原因是什么 这几点要注意

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粉刺就像是我们女生的天敌，如果在一个好看的脸蛋上长了这些小疙瘩，多美的一张脸都被它毁了，我们也不想我们脸上会长出这个令人讨厌的疙瘩。其实能够引起脸上长粉刺有许多的原因，只是我们不以为然，才有了这个后果，那么，长粉刺的原因是什么？让我们一起来看看，以防再长出粉刺来。

第一，没有良好的睡觉习惯。有很大一部分人睡觉是没有规律的，特别是没有睡午觉和经常熬夜的习惯，我相信有很多的人都是这样，如果经常这样就会导致内分泌失调，从而使毛孔增大，皮肤变的粗糙起来，就会分泌更多的油脂，那么就会诱发粉刺的发生。

第二，没有注意个人卫生。我们个人的卫生是很重要的，我们平时用的枕头、被子等，如果长时间不洗的话就会滋生很多的细菌，要知道那些螨虫、细菌对我们的皮肤会有伤害的，所以就会长了粉刺。

第三，饮食不当。其实我们每个人或多或少都会出现饮食不规律的现象，但这往往成了长粉刺的罪魁祸首，经常吃一些辛辣的、油腻、油炸的刺激性食物，从而使得身体变得不健康起来，脸上也出现了粉刺。

第四，用了太多的化妆品。这是大部分女生都会出现的现象，爱美是女孩的天性，但要是卸妆卸不干净，就会使得毛孔被堵起来了，但这也会成为了出现粉刺的原因。

这几个导致粉刺出现的原因你记好了吗？