老是嘴角烂是什么原因 如何才能快速得到改善

无论男女，嘴唇都是面部容貌非常重要的部分，影响着别人对你的印象。尤其是女生，若是嘴唇的健康出了问题，例如嘴角起泡或是溃烂，不但没办法画出漂亮的唇妆，还会影响到自己的日常交流和进食。

然而现实生活中，有嘴角溃烂情况的人却不在少数，且多数会反复发生，这到底是什么原因导致的呢？又该如何进行防治才正确？一般来说，嘴角溃烂是由下面这两类原因造成。

一、身体上火

这类原因又分为两种情况，一种是因为吃了燥热，上火的食物导致的临时上火症状，例如：火锅、串串、羊肉汤锅等。而另外一种则是因为本身就是虚火旺盛，易燥热的体质。

如果是上火原因导致的嘴角溃烂，我们要解决问题，就得从清热降火开始。平时要少吃上火的食物，多饮用菊花茶，多食用苦瓜等清火的食物，在降火的同时还能改善燥热的体质。

二、维生素的缺乏

维生素B2、B6和维生素C的缺乏，都有可能会导致嘴角易起泡，溃烂。而这种情况导致的嘴角烂，同时一般还伴有脚底死皮严重的情况，可根据此来进行初步鉴定，并到医院进行检测和确认。

如果是这类原因，我们就需要有针对性地多食用富含B族和C族维生素的蔬菜和水果。例如：苹果、西红柿、胡萝卜以及豆制品都属于此类的食物，平时可以适当多吃。如果情况实在严重，也可在医生的指导下，服用相关的维生素补充剂，来让情况尽快得到改善。