肤色暗沉怎么回事 休息不当肌肤代谢异常

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在这个看脸的世界，第一印象对每个人的形象都非常重要。特别是女性朋友，拥有一张完美无瑕的面容可以为你的整体气质大大加分。

然而，在现实生活中，由于各种各样的不规律、不健康的习惯原因，不少美眉们都会出现脸色暗淡发黄，肌肤粗糙无光泽的问题。为此，小编就给大家详细分析到底是什么原因导致这种肌肤问题。由该如何有效解决肌肤原本的光泽美白状态。

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一、脸色暗沉怎么回事？

因为我们的皮肤细胞组织是有固定的活跃期的。特别是在晚上的时候，当我们进入深度睡眠的时候，皮脂腺的新陈代谢才开始活跃起来。因此如果你平时就没有养成早睡早起、按时睡觉的作息习惯，只会影响到自身角质层的脱落和排出。久而久之就会发现自己的面部肌肤越来越暗淡，还容易干燥脱皮。即使用再多再好的产品也没有效果。

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二、如何恢复亮白美肌？

首先需要注意的就是防晒工作。阳光中的紫外线可以说是我们的肌肤老化变黑的大敌。长期暴露在阳光下，还没有及时做好保养和防护，那么晒斑、皱纹和缺水等皮肤问题将会接踵而来，难以抑制。

对此，做好防晒美白工作是极为重要的。无论是季节，也不管阴天晴天，要想对抗衰老，防止老化，就一定要记得涂抹上防晒产品。另外，如果表皮严重缺水也会引发肤质暗沉的问题。所以还需要加重平时的保湿补水工作，防止干纹的产生。