怎么防脱发和再生头发 一般人我不告诉他

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脱发一般高发于中老年人，由于年龄的增长，发囊的生发能力也逐渐衰退。但是近几年来，很多年轻人也出现了严重的脱发问题，脱发也成为当代青年的一大噩梦。下面就教教大家如何应对讨厌的脱发问题。

来源:站酷作者:PimnanaKK

首先大家需要了解这样一个知识，那就是人每天都会掉头发，每天的掉发量在两百根以内都属于头发的正常脱落。如果你每天的掉发量大于这个数值，那就属于严重脱发了。首先建议大家去看医生，寻求专业的治疗。然后我们要找到我们脱发的原因，并进行改变。

然后就是通过改变我们的一些生活习惯来减少日常掉发的数量。比如梳头的时候不要使用塑料梳子，换成猪鬃毛梳，这种梳子会减少和头发的撕扯，减少掉发。同时猪鬃毛中含有动物油脂，既滋润秀发又利于头发的生长。尽可能使用真丝或者贡缎面料的床上用品，这类面料能防止静电，减少头发的摩擦。

还有一些生发小妙招，来拯救你的发际线。洗头时，我们可以在水里兑入一些姜汁，有利于头发的生长。千万不要因为偷懒而直接用生姜擦拭头发，这样容易刺激到发根，反而不利于生发。

还可以用啤酒来洗头，啤酒中含有的啤酒花对头发的生长非常有好处。将头发浸泡在啤酒中十分钟以上，然后冲洗干净，你就会发现头发变得富有光泽，长期使用，还能促进生发改善脱发。