洗牙的利与弊 正确护理才能保证口腔健康

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健康的牙齿能让我们的笑容看起来更的迷人，也是我们自信展示自己的条件。但是其实很多人的牙并不都是非常干净的，很多经常吸烟的人群，甚至会出现难看的牙菌斑。不注意保护牙齿的人，牙也会变得非常的黄，看上去让人感觉非常的不舒服。那么如何才能让我们远离小黄牙，让牙齿变得更白净更健康呢？下面我们就一起来了解一下吧。

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健康的牙齿表面具有一层牙釉质，呈现白色。但是如果我们的生活习惯不够健康，经常饮用咖啡或者浓茶等饮料的话，就会让色素堆积在牙齿的表面，时间就了牙齿就会变黄或者变黑。想要让牙齿恢复洁白，那么除了每天认真刷牙外，我们经常要做的事情就是洗牙。只需要短短的几分钟，就可以将其表面的色素沉淀清洁干净，让你拥有自信的笑容。

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除了可以让牙变得更漂亮外，经常洗牙还可以帮助我们保持口腔的卫生，预防各种口腔疾病。虽然好处很多，但是我们在洗牙的时候也要特别的注意。洗牙的频率一定要控制在每6个月一次，防止过度清洁破坏其表面的牙釉质，造成牙齿敏感。并且我们在洗牙的时候一定要选择到大型的医院进行，避免因为卫生和消毒条件有限而传染疾病。

如果你经常为了自己的牙不够洁白而困扰的话，那么就赶紧行动起来，给自己的口腔做一个彻底的美容和护理吧。