面膜一般敷多长时间 掌握技巧能助你事半功倍

相信很多美女都了解到明星们家里的冰箱都是专门放面膜的，对于这事情也不会很惊讶的，都了解到人家是明星，拥有好的肌肤，美丽面孔是她们的杀手锏吧。但是又有多少人了解，一般面膜是需要敷多长时间呢，有没有人会认为敷的时间越长，脸部肌肤会吸收得越好呢，如果你是这样想的，这是非常错误的，需要及时纠正过来才行。

1.敷面膜

敷面膜要选对面膜，接着就是敷对面膜了，如果你的面膜不适合你，敷了也不会见到效果的，反而会出现肌肤问题的。敷面膜的时间控制在20分钟左右，这样敷出来的效果是比较好的。

如今面膜有很多功能的，只要是面膜你敷的时候时间控制好就可以了，别小看短短的20分钟，这段时间内是不能大笑或者说话的，这样很容易导致脸部肌肤出现折皱，效果不佳。如果能放松心情，享受这敷面膜的过程，能很好地起到舒缓压力的作用的，这些操作主要是看个人的意愿了。

2.冷藏面膜

一到夏天很多美眉就会喜欢把买回来的面膜放进冰箱了，但要谨记面膜可以放冰箱冷藏，就是不能放冰箱冷冻，冷冻的温度过冷，会把面膜里面的化学物质、水分子等物质给冻坏了。而且冷藏面膜有好处就是让面膜里面的物质保持活跃性，能发挥面膜特有的功效，让脸部肌肤更加水嫩、美丽。

3.洗脸

敷面膜前后都需要进行洗脸，不要以为面膜里面的精华液很多，而且留在脸上能让脸部肌肤能很好地吸收。这是不好的，当你敷面膜过后把它从下往上撕开，让脸部毛孔得到很好地修复，但是脸上还有很多精华液，空气中的脏物质很容易沾到脸上与精华液融合在一起，如果你不洗掉的话，很容易脏物质残留在脸上又把毛孔给堵塞了。

洗脸能很好地把脸上的脏东西顺着清水能清洗干净，洗完过后不能用毛巾擦脸，你可以用纸巾轻轻按压吸干脸上的水就可以了，这样避免了让毛巾里面的细菌通过毛巾与脸部的摩擦进入毛孔里，从而有效地达到肌肤护理的状态。

4.拍打脸

平时日常中可以拍打自己的脸部进行瘦脸或者打开脸部的毛孔，能起到很好地护肤，让自己的肌肤红润。前提是自己的手要清洗干净，这样能防止手上的脏东西或者细菌弄到脸上的伤口处。拍到脸部要区分不同的部位与轮廓，如额头、鼻子、脸颊、下巴等等，遵循由下到上，由内到外的原则进行拍到就没错了。

5.均衡饮食

内外调理得当，能让你的身体健康，平时注意饮食均衡、按照饮食金字塔来进行吃喝是非常好的，这能让身体各个器官正常地进行协调运作，身体里面的机能好了，脸色方面也会有所体现的，即使你不用化妆也能让外人看起来面色红润，气色十分的好。多吃水果蔬菜、杂粮、少吃肉食、高热量的食物，这样也能减少疾病的发生。