昆凌瘦身成功亮相 皮肤白皙红润气色好

近日，昆凌瘦身成功出席某活动。从照片来看，昆凌恢复的非常好，皮肤白里透红，气色非常好，生完小孩还似少女一样，真是让人羡慕。很多妈妈产后皮肤变得暗黄无光泽，跟生之前差很多，其实只要掌握正确的护肤方法，想要恢复美肌并不难，妈妈们都来学一下吧。

补气补血

产后气血虚弱，所以应该大补，多吃含胶原蛋白丰富的滋补汤水，像猪脚汤，鸡脚汤都是非常好的，能补充营养，让皮肤不容易干燥。

坚持面部按摩

按摩能够促进面部血液循环，改善暗沉的现象。按摩在于坚持，所以妈妈们一星期至少要做三次按摩。在按摩前一定要在脸上涂抹上专用的按摩膏或者按摩精油，然后多按摩脸上的穴位，多做提拉的动作。

充足的睡眠

睡眠是非常重要的，如果睡眠不要，那么会影响护肤品的吸收。妈妈们的休息时间一定要固定，这样才能更好地利用自己的生物钟，让身体去适应新的生活。小编建议大家11点前就要睡觉了，如果晚上睡不好那么白天一定要找时间补回来。