皮肤过敏瘙痒怎么办 有什么好的防治方法

产生皮肤过敏瘙痒的原因：

1、刺激性化妆品。我们选用化妆品的时候，尽量选择温和不刺激的，尽量少用含酒精、香精的化妆品，因为这些成分是很容易过敏的，还有，我们需要懂得如何去辨别劣质产品，避免对皮肤造成危害。

2、某些化学制品。有些化学制品容易让人的皮肤过敏，例如：油漆、染料、蚊香、橡胶、塑胶等，因此，使用的时候要注意。除此之外，化纤衣服、染发素、冷烫精等都会让容易受感染的人引起过敏反应。

3、某些药物。有些人是会对某种药物过敏的，所以，你看病的时候，如果你事先知道你的过敏原，你要跟医生说，尽量不要开与过敏原有关的药物。一般常见的过敏药物有避孕药、头痛散、青霉素。

4、某些食物。很多人会对海鲜、鸡蛋这种比较腥的食物过敏，还有些人会对比较湿的食物过敏，例如芒果。所以，并不是所有食物都是可以随便乱吃的。

5、粉尘。有些人会对鲜花的花粉过敏，有些人会对粉笔的粉过敏，还有些人对生活中的灰尘过敏。而灰尘过敏比较广泛，不仅包括晾晒衣服时散布在空气中的灰尘，还包括宠物抖动皮毛时在空气中飞扬的灰尘。

皮肤过敏瘙痒的防治方法：

1、防护工作要充分。皮肤过敏瘙痒是皮肤相当脆弱的时候，对外界的一切都比较敏感，不管是空气还是紫外线，因此，需要用口罩来防御，外出的时候还需要戴太阳帽或撑伞来遮挡阳光。此外，还需要减少对电脑的使用，因为电脑辐射也会对皮肤造成一定程度的刺激。

2、注意洁面。过敏的时候，洗脸尽量用冷水来洗，冷水不仅可以增加皮肤的抵抗力，还可以镇静皮肤，让皮肤没那么瘙痒。如果需要用洗面奶来洁面，必须选用温和不刺激且呈偏弱酸性的洁面奶；如果皮肤不是特别油，建议还是用清水洁面。

3、护肤品要选对。因为过敏的时候，皮肤一般都会表现出干燥缺水的现象，因此，必要的时候，还是需要用爽肤水或者保湿水之类的，但是，选用的时候要注意，千万不能用含酒精的，防止再度刺激皮肤。其实皮肤缺水，可以喷矿泉水在脸上的。

4、不要抓挠过敏的地方。一般过敏的地方会比较痒，但是如果用手去抓挠的话，不但加剧过敏的红肿现象，更有甚者会挠出血，而此时的手会带有一定的细菌，会把血液感染细菌的。瘙痒的时候，可以用新鲜的芦荟来敷在过敏的地方，或者用矿泉水喷雾喷在过敏的部位。

5、清洁皮肤不要过度。有些人会以为皮肤不干净才过敏，所以就会在过敏的地方用皂去污，但是，清洁度过度，会使皮肤变薄，更容易刺激皮肤，过敏更难痊愈。此外，用在脸上的去角质的产品在过敏期也要敬而远之。

6、多吃含维生素C的食物。过敏的时候，皮肤会表现得很枯干，多吃含维生素C的食物，例如猕猴桃、橘子等，不仅可以令肌肤润泽有弹性，还可以增强皮肤组织的抵抗能力。

7、远离过敏原。这是最重要的一点，因为没有及时远离过敏原，在皮肤脆弱的情况下，皮肤的过敏现象会加剧，还有可能反反复复过敏很难康复。如果确诊是花粉过敏的，就要少去花丛，或者不要呆在有花的室内；如果确诊是化妆品过敏，就要停止使用该化妆品。