吃虾还能帮助女性胸部的血液循环

吃虾的好处

　　第一，女性吃虾有什么好处

　　1.预防甲状腺肿

　　虾还富含多种微量元素，其中碘可以预防大脖子病的发生。

　　2.催乳激素

　　吃虾还可以帮助女性的胸部血液循环，帮助孕妇产后给奶。奶少的产妇可以适当吃虾，帮助促进泌乳，改善奶少的状况。

　　3.提高免疫力

　　丰富的矿物质也能提高我们的免疫力，对过早衰老有很好的抑制作用。经常吃虾可以提高抵抗力和免疫力

　　4.帮助病后恢复

　　虾营养丰富、柔软易消化，是体弱多病、病后需要调理的人的绝佳食物。

　　5.预防癌症

　　龙虾富含硒，具有很强的抗癌功能，所以多吃虾对防癌也很有帮助。

　　6.防止胆固醇积聚

　　龙虾的脂肪含量远低于畜禽肉，容易被人体消化吸收，具有防止胆固醇在体内堆积的作用。

　　7.照顾好你的身体

　　虾营养丰富、柔软易消化，是体弱多病、病后需要调理的人的绝佳食物。

　　8.保护心脏

　　虾富含镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有助于预防高血压和心肌梗死。