柠檬适合什么体质 看看这里你就知道了

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大家都知道的，食物也是分为寒性和温性的，像柚子之类的水果就是寒性的，因此体质偏寒的女孩子就需要尽量少吃。但是柠檬属于温性，很适合体质比较寒的女孩子食用，特别是对于某些食欲不是很好的女孩子来说，偶尔来一杯柠檬茶是非常好的。但是需要注意的是，虽然柠檬的效用很多，但是它并不适合在白天食用，因为它是感光性食物。

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那么，柠檬适合什么样体质的人食用呢？一般来说，大多数人食用柠檬都是没有问题的。因为它具有美容的功效，还可以解渴，因此，在夏季的时候可以来一杯柠檬水，既可以清热解渴，又对自己的皮肤有好处。另外，柠檬里面含有非常丰富的维C，因此，有的维生素比较缺乏的人可以试试靠柠檬来补充一下维生素。另外，像胎动比较明显的孕妇也很适合。

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既然有适合食用的人群，那么自然也有不适合食用的人群。因此，以下几种人就需要记住了，尽量少吃柠檬。首先是胃溃疡的人，平时尽量少吃一点柠檬，减少对胃的刺激。另外，胃酸分泌比较多的人也尽量不要吃柠檬，避免引起不适。除此之外，患有糖尿病的人也是需要少吃一点柠檬的。

以上就是关于什么体质的人适合吃柠檬的一些小知识了，对于女孩子来说，爱美固然是没错的，但是也需要注意自己的身体。因此，假如你的身体不适合吃柠檬的话，就尽量不要吃太多。