有肥胖纹是胖了还是瘦了 详细为你解说个中原因

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肥胖纹常发生于大腿内侧、膝盖、腰腹等部位，肥胖纹是怎样的形成的呢？在短期时间内肥胖或者过瘦也会引起肥胖纹的。肥胖纹是由于肌肉的生长过快，快于肌肤就会形成肥胖纹。还有一种原因引是因为脂纺粒堆积而成，血液循环得不好，缺少运动也会形成肥胖纹，那么肥胖纹该怎么去除？以下三点必须要做到。

一、适量的运动

运动是去除肥胖纹有效的方法，由于脂肪粒的堆积，除了会引起肥胖纹之外还会引起橘皮纹，运动能有效去除指肪粒，加速血液循环，使肌肤得到足够的运动量，得以消除肥胖纹，运动还能减肥，增加身体抵抗能力，一举几得，人生怎能不运动呢。

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二、推脂按摩

这里说的按摩并不是美容的那种舒服的按摩，而是专门推脂的按摩。推脂按摩能够将脂肪粒推散，不再堆积在肌肤底层，还可以消除橘皮纹跟肥胖纹，使肌肤紧致有弹性，在推脂的过程中需要大力推脂，所以推脂按摩会比较痛。

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三、练习瑜伽

练习瑜伽好处多，首先能够调整人体的柔软度，平衡度，使四肢得到升华，不少人认同练习瑜伽身体会变得更轻松。其次排毒效果好，练习瑜伽能快速流汗，排出身体毒素，然后减肥效果好。在练习瑜伽的时候要拉伸四肢，在拉伸的过程中，能够紧致肌肤，加上消脂效果好，练习瑜伽能够消除肥胖纹哦。