中药减肥   既简单又便利的方法

来源:站酷作者:风行者思思

我们的名族拥有近五千年的文化，在历史的长河中，在医术的发展上取得了不容小觑的成就，我国比较著名的就是中医，如今越来越多的人选择中药来减肥，那么中药减肥的效果是怎样的，会不会有什么副作用呢或者是效果如何呢？中药减肥是通过一定的方法将身体内多余的脂肪通过某种特定的方式转化成有用的能量从而被消耗掉。是一种比较有效的减肥方式。那么中药减肥可以用些什么种类的药物呢？

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1.荷叶

在我国是一种比较常见的夏季水生植物，也是一种很好的夏季消暑的药物，可以入药也可以用来做食物，曾经有记录有人连着吃了三个月，明显的达到了减肥的功效。还能降血脂呢？

2.茶叶

我国是种植茶叶的大国，我国的茶叶也曾经远销其他国家，在世界上占有一个非常重要的作用。成为三大饮品之一，茶叶有消食和的功效，并且还能够降低胆固醇的含量。含有的茶碱咖啡因还能够促进代谢，所以能成为一种不错的减肥方式，可以让你轻轻松松的在喝水的空隙减掉多余的脂肪。

3.山楂

既作为一种食用的果实还可以入药，所以说中国的饮食真是博大精深呀，它能够有效的促进胃部胃液的分泌和酶的功能和活性，促进消化和肠胃的蠕动。

4.海藻

海藻含有一种叫做藻胶酸的物质能够和另一种物质合成一种抑制食欲的食物抑制剂，能够有效的减轻肥胖者的食欲的同时还不会带来任何的副作用。