红茶怎么泡   健康养生有妙招

平时大家有空的时候都会跟朋友们做什么呢？一起吃饭，逛街，看电影？最近，大家都喜欢上了喝茶这种健康又养生的事情。大家平时有空就会聚在一起，去茶楼里面喝茶，亦或是叫上三两几个好朋友一起到家里来泡一壶浓浓的红茶，一边喝红茶，一边聊着家常小事，十分恰意。

红茶是一种对人的身体十分有益的茶。红茶既可以提神抗疲劳，又可以杀除体内不好的细菌，红茶还有养胃的功能。可以说，红茶是我们日常生活中必不可少的饮品之一。大家觉得红茶应该怎么泡呢？很多人都以为红茶，直接就可以用水冲，其实这并不是较好的泡红茶方法，下面让小编来教大家如何正确泡红茶。

在我们空闲时间，喝上一杯红茶的确十分的恰意，那么在泡茶的时候需要注意以下几点。红茶在泡的时候，一定要用一百摄氏度的开水去泡，才能将红茶里面最宝贵的营养都冲泡出来。用红茶叶泡茶的时候首先将茶叶用开水冲一遍，再将第一壶红茶水倒出来，我们要喝的是第二壶红茶。

现在大家都很忙，空暇的时间十分少，特别是年轻人，所以年轻的朋友们很少会泡红茶叶来喝，大家都会买红茶包来冲泡，十分方便。泡红茶包也是有技巧的，我们要倒入二百毫升的热水在杯子里，再将红茶包放入杯内。盖上盖子等三分钟就可以喝了。

当然，不同牌子的红茶都会有自己严格的泡法，只要按照说明书上的方法去泡红茶，一定能泡出一杯好喝又养生的红茶。