如何矫正o型腿 两个动作展示笔直美腿

　　o型腿是众多腿型中，最受MM讨厌的一种。除了没有修长笔直的腿型外，竟然还是O型的，不仅穿衣服、裙子不雅观，就连走路的姿势也是太醉人。如何矫正o型腿？两个动作展示笔直美腿。

　　动作一

　　如图躺在垫子上，双手支撑身体，双脚脚尖踮地。抬头挺胸，保持动作20-30秒，每个动作2-3组，每个拉伸动作都要收腰腹收屁股

　　动作二

　　自然站立，右手津贴膝盖，保持笔直状态，上身微微右倾，随后举起左手，再往胸前压。注意动作的节奏，不要过快。