吃什么水果瘦脸快 减肥专家为推荐四种瘦脸好的水果

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夏季到来，很多人喜欢吃水果，但是又担心会使自己本来就有点大的脸蛋变得更胖。下面小编就来给大家介绍几种夏季瘦脸的水果，姐妹们可以放心的吃啦！

菠萝——蛋白分解酵素
菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。
苹果——果胶排毒
苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。

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香蕉——润肠利尿 香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

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柠檬——促进代谢 柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。