马甲线和人鱼线的区别是什么 撩男神的神器怎么练

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你知道马甲线和人鱼线之间的区别吗,你知道如何才能拥有完美的腰身吗?拥有人鱼线和马甲线都能瞬间提高你的性感魅力,撩到男神的几率就更大了,赶紧往下看,学起来。

马甲线和人鱼线的区别是什么 撩男神的神器怎么练

马甲线,人鱼线,这都是性感迷人好腰身的代言词啊,真想打上几个“流口水”的表情,小编每次看到拥有人鱼线马甲线的女生都会羡慕不已,感觉瞬间性感指数爆棚。其实很多人还是不太了解人鱼线和马甲线的区别,在这里就给大家普及一下,顺便聊聊马甲线人鱼线的锻炼方法,想要拥有性感身材的美眉就不要再羡慕别人了,赶紧练起来。

马甲线和人鱼线的区别是什么 撩男神的神器怎么练

人鱼线和马甲线都是腹部的两条肌肉线,它们的区别就在于所在的部位不同,马甲线位于肚脐的两边,位置基本是对称的,让人看起来像是穿了一件马甲上衣,女生的两条马甲线之间一般不会像男生的那样还有明显的几块腹肌,当然如果要练也还是可以练成男生那样子,个人觉得女生有马甲线没腹肌看起来更加性感撩人。而人鱼线就没什么男女区别,都是位于盆骨处的线,向内延伸,像鱼尾。

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    看到图片中那两位身材棒棒的美女真是觉得好羡慕,她们的腹部既有马甲线,又有人鱼线,摸起来手感一定很好,如果自己也有这么好的身材那还怕撩不到男神吗?要练马甲线和人鱼线,就要不断锻炼腹部肌肉,最常见的方法就是做仰卧起坐,然后也可以做瑜伽操,也可以垫着脚尖收紧腹部。除了锻炼,饮食方面也有很多注意事项,比如不能够摄入热量过高,脂肪过多的食物,免得腹部不长肌肉反而长肥肉,相反的多摄入促进脂肪代谢的食物,多摄入蛋白质。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】