双手的穴位解析  99个穴位的健康要诀

答

手指脚趾多揉揉，失眼头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。 

常揉小指壮双肾，十指对办强心脏, 

双手对插头脑清，旋转关节通经脉,

反掌伸展松筋骨，揉揉十指袪头痛,

按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎， 

健康的手指都一样：指甲粉红色，有沅泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。 五指养生速查 

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织，器官沟通，在约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 五指对应经络对应器官 拇指肺部经络心脏和肺 
食指大肠经络胃、肠和消化器官 中指心包经络五官、肝脏 无名指三焦经络肺和呼吸系统 小指心、小肠经络肾脏循环系统 不健康的手指各有不同 
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。 

粉红：可能脏腑功能下降，体办消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。 

答

祡色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。 黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。 
甲半月面积 
最好：面积占指甲1／5。 

小于1／5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失。很难再长出来。 大于1／5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 

答

指甲状态 
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。 
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或都数月前曾身体不调。 
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。