温泉减肥有效 针对人群分类有道
温泉具有美容美体的功效大家已不陌生，爱泡温泉的亲们，千万不要错过这个如此好的瘦身时机。
大冷的冬天，暖暖的泡上个温泉是人生一大美事。闲暇之时约上几个好友，一起来体验这人生一大乐趣。让自己的心灵和身体被一点点融化在这个神奇的世界。温泉具有美容美体的功效大家已不陌生，没有比这更享受和舒服的减肥方法了吧。爱泡温泉的亲们，千万不要错过这个如此好的瘦身时机。针对不同女性，可以有不同的温泉瘦身法哟，一起跟小编前往了解。
一、关节疼痛女性——泥巴浴
泥巴浴是指将一种含有矿物质，微量元素的特殊泥类经过加温后，人通过浸泡或者敷于身体，进行美容美体。一般从三十七摄氏度开始，然后逐渐达到治疗所需要的温度。浸泡的时间控制在十分钟至二十分钟之间。浸泡后用水冲干净即可。
据称，最先发现这个泥巴浴的是埃及艳后。她发现了死海的黑泥具有此功效。为了方便收集死海的黑泥，还鼓励罗马军队占领死海呢。
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二、体力劳动多的女性——瀑布浴
瀑布式的温泉是有按摩的效果的，一般温泉中心中在大池里都具有。可以通过水流的冲击，刺激脉络和筋骨，缓解身体酸痛。有些人购买的家庭浴缸也具有针刺的功能，两者的效果是一样的。
在泡这个温泉时，要注意不要让皮肤与泉水呈直角冲击，这样可以避免对身体的刺激过大。其次，在身体敷一条毛巾，可以保持身体水温的恒定。
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三、经常站立的女性——半身浴
工作长时间站立的女性，下肢的的血液循环常不通畅，水肿的可能性不叫大。泡半身温泉能够较好的解决这个问题。可以采用这种温泉方式，来调节身体的内分泌。
泡半身浴，即把身体的下肢浸泡在温泉中。就可任意轻松的瘦下小腿了。
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四、皮肤松弛的女性——拍打浴
皮肤松弛的女性在泡温泉的时候要斤西瓜适度的拍打，可以改善皮肤的质量，放松身心。拍打的方法也是很简单的，只要有热拍和冷拍两个方法。热拍打是在水温较高的温泉中进行的，目的是为了使皮肤完全松弛下来，使毛孔充分扩张，便于吸收温泉中的矿物质；冷拍打是在水温较低的温泉中进行的，目的是增加皮肤的弹性。
拍打的时候选取你皮肤比较松弛的地方，力度要适中。可以紧致皮肤，减少肥胖纹的产生。
同时在泡温泉的过程中，要及时的补充水份，让肌肤喝饱了水，这样才利于排毒养颜。
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