宋智孝私照性感晒美腿 韩国女星瘦腿方法分享

　　【陈柏霖宋智孝】中国明星假想恋爱节目《我们相爱吧》正在录制，已经公布的第对情侣是陈柏霖和宋智孝，颜值颇高的他俩似乎已经毫无陌生感。在RM爆红的宋智孝尽管节目上是女汉子，但是私照依旧性感迷人，尤其是那一双大长腿。韩国女星分享瘦腿方法，小粗腿美眉看过来！

　　1、空中脚踏车

　　这个动作最适合睡前进行，只需平躺在床上，抬起你的双腿，在空中做出骑单车的动作。注意在做的过程中，要尽量伸直双腿，并且5分钟才放下了休息一次。每晚做三组。

　　2、后踢腿

　　这个动作日常空余时间可以进行。自然站立，双腿并拢，双搜叉腰；先是向后提出右腿，腰背要挺直，尽量往后踢，上半身可以微微前倾保持平衡。每边腿后踢10次，再交替进行。