早餐食谱做法多样化 轻松吃着享瘦秘招盘点
问题描述：
早餐，一个对我们并不陌生的词语，生活也缺少不了它，早餐吃得好对我们的身体健康很重要。那么你知道如何做出一份既美味又健康的早餐吗？下面跟紧小编的步伐哦。
答
我们都知道，早餐对我们的身体健康有着非常重要的作用。有些人就是因为长期不吃早餐导致肠胃不舒服。那么你知道知道早餐的食谱有哪些，我们又该怎么做吗？下面将给大家一一解开，就算你是一个刚开始学做早餐的人也可以做出很好的味道来。
相信大部分人的家里都会有烤箱，我们可以来制作鸡蛋吐司：先切出一片厚度均匀的吐司，把吐司放在烤箱里烤3分钟左右，在打入一个鸡蛋在吐司上面；根据个人的口味可以加入一些芝士在吐司与鸡蛋的外沿，在加入一些胡椒粉来调味道，用勺子沿边轻轻按压。
最后再将吐司放如烤箱用180度的温度来烤有10分钟左右。当然你也可以根据再见的喜好，来计算时间的长度。如果你喜欢口感比较脆的，可以多烤几分钟，这样口感会更好。