网传酸奶加红糖可以减肥吗 一月可以瘦下20多斤令人吃惊
问题描述：
最近，夏天将至，网上有开始流传各种各样的减肥方法，其中的一种就是“酸奶+红糖”的减肥方法，那么这种方法是否是正确的？长时间用这种方式进行减肥的人会有身体伤害吗？
答
现在网上有这样一个帖子：“酸奶+红糖”能减肥，一个月下来还能瘦下20斤。这种网上流传的酸奶红糖减肥法是真的吗？今天，小编就带大家来探讨一下。
据专家解析，从营养的角度上讲，红糖和酸奶一起吃不会产生营养损失的现象，因为这两种食物不是相克的。至于这个酸奶加红糖的减肥方法，其运用的机理就是充分利用酸奶中的乳酸菌。
有小肚子的人就是因为腹胀，导致营养吸收有障碍，所以脂肪积于胃周围。而喝酸奶可以消除腹胀，消除营养吸收障碍。因此说酸奶有显著的减肥功效，这是中西医结合分析方法。
正是由于有不少的人相信喝酸奶能减肥，慢慢的出现了用酸奶来代替正餐的这种现象，确实，一周坚持下来，体重是下降了，也能够体现出减肥的效果。