人的体重与bmi标准有何关系 快来测测你的身体质量指数

随着时代的发展，人民的生活水平也随之提高。而生活质量的提高，多少也就影响了人们的饮食。吃得多了，自然而然地就胖了起来，于是在这个时代，越来越多的人高声说要减肥。但事实上，体重指数高就意味着你胖了吗？如今有一个国际上常用的衡量人的胖瘦程度的标准——BMI指数。让我们实际计算一下，根据体重和身高的整体评估，你到底是胖是瘦。

首先，要清楚如何去计算BMI指数。用自己的体重除以自己身高的平方，就可以计算出自己的BMI指数。要注意的是，体重的单位是千克，身高的单位是厘米哦!计算好自己的BMI指数后，就可以来根据小编提供给大家的数据标准图片，看看自己到底是胖是瘦了。当然，男性和女性的身体结构是不同的，因此两者的BMI标准也是不相同的。

同样，由于BMI指数是国际上的一个衡量标准，这个指数也就不会完全适合各个国家的人。因此，BMI标准还分为WHO的世界标准，适合亚洲人的亚洲标准以及适用于中国人的中国标准。我们中国的宝宝们只要BMI指数是在18.5至23.9以内，我们的体重就是正常的，不会偏瘦也不会偏胖。

但这就有人会问了，明明看起来我就很胖，为什么我的BMI指数却是正常的，符合标准的呢？事实上，BMI是人体重的标准，有些妹纸虽然重，但身上多的是肌肉，而相反，有些肥胖的人身上是脂肪啊。而且BMI指数越高即越肥胖的人，相关疾病发病的危险性就越高，因此，为了健康的人生，我们还是要控制好体重哦！