减肥致肥胖纹紫斑如何改善  怎样才能恢复健康皮肤状态

肥胖纹紫斑被称为萎缩纹，又叫做膨胀纹或者白线。发生于青春期或者妊娠期。肥胖纹的出现与肾上腺分泌糖皮质激素过多有密切关系。此激素会产生抑制纤维细胞的功能，分解弹性纤维蛋白，从而使细胞中的弹性纤维变性。根据不同原因产生的萎缩纹，会发生在不同的部位。妊娠期引起的萎缩纹也被称为妊娠纹，多发生于女性的腹部以及大腿部位。

由于肥胖引起的肥胖纹紫斑是因为肥胖时脂肪扩张沉积从而使皮肤扩张形成的纹路，这种纹路表现为红色或者淡白色交替分布的类似西瓜纹的皮纹状态。这种纹路多发生于肥胖者的腹部，大腿内外两侧，腰部两旁，臀部，以及女性的胸部。那么面对由于肥胖引起的肥胖纹紫斑我们应该如何改善，才能让皮肤回到健康正常的状态呢？

想要有效的改善肥胖纹需要做到以下几点：

一、按摩

每日使用按摩精油，在有肥胖纹的地方以顺时针的按摩手法打圈按摩，可以在精油中添加一些细盐自制去角质磨砂膏进行按摩。每天坚持10-15分钟的按摩时间。

二、运动

跑步可以锻炼大腿以及臀部，对这两个部位的肥胖纹有很好的改善。坚持做无氧运动，这样不仅可以淡化肥胖纹，也可以起到减肥的效果。

三、饮食

减少摄入动物性脂肪的摄入，过多的食用肉类食物会让身体倾向于酸性，易疲劳，同时也会让脂肪堆积产生肥胖纹。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】