嫩模瘦成皮包骨 揭秘模特魔鬼减肥方法

嫩模瘦成皮包骨，未满18岁的俄罗斯超模Alesya Kafelnikova，被网友质疑其身体健康不乐观。为了保持超模事业，Alesya Kafelnikova总是有意识的保持自己的体重，尤其是在重大共作前。虽然模特界开始为瘦模特发声，并不启用她们。但超模们的魔鬼减肥方法，始终在一个个女性身上运用着。

一、节食减肥

这是最常用的方法，她们意图通过不吃东西来维持体重。但这对身体的影响是非常大的，尤其是原本就“瘦美人”的模特们，节食两到三天，几乎是处于脱水状态。一点都不健康！

二、代餐棒

这个混合了多种坚果、燕麦片的代餐棒，深受模特们的喜爱。除了携带方便，任何时候都能吃外，里面的营养物质都是计算好的，几乎不会超过身体所需。但是这种代餐棒并不能做为主食，长期食用。因为人体的正常运行，并不是这几根东西能替代的。

三、缩胃

胃口大进食多，所以就通过做手术缩小自己的肠胃，这样子就能很快吃饱，不再惦记着食物。听上去很美好，但现实确实很残忍。因为我们的身体都是正常发育而来，通过外部手术缩小胃道，就像一下子收紧的手龙头出口，只会造成更大的伤害。