模特的残忍减肥方法  揭秘模特辛酸瘦身史

当我们看到模特傲人身材的时候总会羡慕不已，殊不知她们背后的付出是何等艰难与辛酸，选择模特这条路就等于选择把减肥作为终身事业。美国超模哈特姆日前撰文，揭露在中国受训和当模特的辛酸。她指出，经纪公司经常无理要求模特在极短时间内减肥，10天内只能吃鸡蛋来减肥。一旦三围被发现粗了三厘米就被会解约。超模阿莉-迈克尔在08年秋冬时装周就因为胖了5磅而被残遭退货！时尚大帝告诉你，不能胖！

呛辣公主：莉莉-艾伦说，我的屁股和大腿令人作呕，这是我为什么一直穿裙子的原因。我在报纸上看到自己的照片，就在凯特-莫斯的旁边，那一瞬间真让我崩溃。我以前认为自己不是那种为外形苦恼的傻女孩，并且为此自豪。但现在我担心自己已经成了恶魔机器的受害者。一年前她曾说：“ 我并不胖，我上衣10号，裤子12号，但在镜头前看起来就像个巨人。所有人都围着你，让你感觉很糟糕，你还想说自己感觉还好那简直太难了。最糟糕的还是拍摄时你要面对一车你穿不进的衣服。穿裙子拍照时拉锁拉不上还要用夹子在后面夹住，这简直太丢脸了，在这之后你还敢说自己身材合适吗？”

营养师们反复强调：“ 除非你过度肥胖，不然这种急速减重极有可能令你处于不健康的体重范围。这将促使身体自食，而这损耗的是你的肌肉，不是脂肪。”营养师们还说：“节食挨饿瘦身会扰乱代谢速率，月经周期和内分泌系统。会导致多种长期的健康隐患，包括生育能力下降，情绪紊乱以及骨质疏松。当然，最直接也最可见的后果就是皮肤晦暗，指甲脆弱，x.y下降。”但是，为了加入零号身材小团体，好莱坞的明星们可以不顾一切，反正她们有化妆师、美甲师、私人医生……至于和男友享受鱼水之欢？还是瘦身抢镜更重要，哪有心思理这些个劳什子？

想瘦身的朋友们不是要学习不健康的饮食，而是一定要养成良好的饮食习惯，否则就是恶性循环。饮食习惯，适当的运动非常的重要。美丽都要靠后天的汗水。不要把自己的责任都推卸掉。最重要的还是内因。大家不是模特，不需要那么严格，我希望你们都有健康的饮食。如果你还没有发胖，请你好好的保持，如果你觉得你胖了，请控制饮食，注意运动。不要坐以待毙。更不要自暴自弃。请感谢上苍让大家都有健康减肥的机会。减肥是一辈子的事情。内因还在自己，其余的东西都是辅助的。